Zweminstructie Yvonne

Yvonne biedt zweminstructie aan voor de volgende doelgroepen:

WATERGEWENNING/ WATERVRIJ MAKEN

Personen hebben vaak een angst om zich vrij in het water te bewegen. Yvonne zorgt voor een gedegen opbouw om zich vrij te voelen in het water opdat men zich pas dan voor de volle 100% kan richten op het eigenlijke zwemmen. De methode die gehanteerd wordt bestaat uit een aangepaste waterhoogte en het scheppen van vertrouwen in de instructeur en zijn/haar omgeving.

Zo leren kinderen (maar dit geldt natuurlijk ook voor ouderen) lopen in het water, spetteren, te water gaan en er uit klimmen, draaien van borst naar rug en weer terug, onder water gaan, onder water kijken en zoeken.
Al deze zaken zorgen ervoor dat kinderen het water leren kennen en zich er prettig in gaan voelen.

ZWEMMEN VOOR DIPLOMA'S

Na het watervrij maken volgt in principe het opleiden voor de zwemdiploma's A, B en C. Men leert hierbij de basistechnieken conform de eisen die gesteld zijn door de NRZ (Nationale Raad Zwemdiploma's).

Bij het Zwem-ABC leren kinderen vier zwemslagen: enkelvoudige rugslag, schoolslag, borstcrawl en rugcrawl.
Behalve aan de zwemslagen wordt ook aandacht besteed aan allerlei oefeningen in diep water, zoals verschillende manieren van in het water gaan, onder water zwemmen, klimmen en klauteren op vlot en kant en naar de bodem gaan.
Bij het Zwem-ABC ligt een belangrijk accent op het veilig zijn in het water.
Al vanaf de eerste zwemlessen wordt hieraan aandacht besteed.

Bij het A-diploma wordt afgezwommen in korte broek en T-shirt, bij het B-diploma in lange broek en shirt met lange mouwen, en bij het C-diploma in een lange broek en een windjack.
Zwemcertificaten ABC

Het uitgangspunt van de opleidingsweg van het leren zwemmen is dat alle leerlingen, jong of oud, worden opgeleid voor het Zwem-ABC. Bij de uitvoeringswijze van de examenprogramma’s wordt rekening gehouden met kandidaten die tijdelijke of permanente beperkingen hebben. Door de opdrachten aan te passen aan de beperkingen van deze kandidaten, kan de kandidaat afzwemmen voor het reguliere Zwem-ABC. Voorwaarde hierbij is wel dat de essentie van de opdracht of vaardigheid blijft bestaan. Er mogen geen onderdelen van het examenprogramma worden overgeslagen.

PRIVELESSEN

Yvonne geeft privezwemlessen aan kinderen en volwassenen. Dit betekent dat naast 1 op 1 zweminstructie het ook mogelijk is om met een groepje van maximaal ca 4 personen in overleg zwemles te krijgen in een bad naar uw keuze. Ook de tijd is bespreekbaar al naar gelang de mogelijkheden. De lesduur is afhankelijk van de leeftijd en conditie van de persoon maar varieert tussen 30 - 45 minuten. Andere tijden zijn mogelijk waarbij gedacht kan worden aan specifieke lessen/coaching voor bijvoorbeeld de triathlon.

U kunt o.a. privé lessen volgen om (meer) vertrouwd te raken met het water of om met een aantal lessen uw zwemvaardigheden te verbeteren. Een andere reden zou kunnen zijn dat uw kind een beperking heeft waarbij er zo min mogelijk afleidende factoren moeten zijn, uw kind extra begeleiding nodig heeft.

ANDERE MOGELIJKHEDEN :

- Les in snorkelen

- Survival, Reddend Zwemmen,

- Zwermvaardigheid 1,2, 3,

- Aquajoggen

- Aquarobics

- Wat Sji Gong (ontspannen, bewegen in het water, relaxation)

- Aqua Sportief voor Kinderen 1, 2, 3

- Fifty-fit/ meer bewegen voor ouderen